Overspringshandlinger

Published in februar 9th, 2009

Har du svært fokusere på det, du er i gang med? Undgå overspringshandlinger og bliv bedre til at færdiggøre dine opgaver.

Stresssymptomer

Published in oktober 22nd, 2008

Posted by admin in Diverse

Lær dine stresssymptomer at kende, så du kan undgå at udvikle stress. Stresssymptomer viser sig både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Published in oktober 1st, 2008

Posted by admin in Diverse

Udbrændthed kan ramme alle i perioder. Lær at se symptomer på udbrændthed og undgå alvorlige konsekvenser som kronisk stress og depression.

Published in september 28th, 2008

Posted by admin in Diverse

Din livsenergi er drivkraften i hverdagen og på jobbet. Vil du opnå større livsenergi, må du finde balancen mellem en sund krop og et sundt sind.

Published in juli 20th, 2008

Alle har behov for afstressning, hvad end du vælger meditation, motion eller afslapning på sofaen med en god bog eller film.