Selvudvikling handler om mange ting og kan blandt andet omfatte åndelig, social, faglig og fysisk udvikling.
Selvudvikling dækker over mange discipliner. Fælles for de fleste metoder og tilgange er, at det drejer sig om at flytte sig mod nye mål. Derfor kan al selvudvikling beskrives udfra nogle enkle principper om klarlæggelse af styrker og svagheder, kerneværdier, målsætning mv.
Det er et mønster i manges selvudvikling, at bevægelsen går fra fokus på nogle meget konkrete udfordringer og problemstillinger videre til større fokus på mere fysiologiske, åndelige og spirituelle aspekter.
Mange oplever en større fornemmelse for sammenhængen mellem de forskellige aspekter i selvudvikling. Vi behøver fysisk og mentalt overskud for udvikle vores åndelige sider. Selvudvikling er meget mere end blot at sætte sig mål og udvikle færdigheder - det handler om at udvikle alle facetter af sig selv.
